打胎后多久才能跑步？

刘艳梅　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，人流后注意事项1定期复查，注意保持外阴部清洁2禁盆浴不要用凉水注意休息，避免过度劳累。3术后一个月内禁止性生活注意营养，可以多吃些红枣之类补血的食品忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等忌食太凉的食物，如冰淇淋、刚从冰箱取出的水果等忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系。术后一个月后在跑步吧。