小月子吃什么最有营养

王智焕　主任医师　中医科-中医综合科

威县第二医院

咨询范围：避孕节育。宫腔镜诊疗、不孕症、更年期保健、计划生育疑难杂症的诊治及妇科和计划生育科各种疾病的诊断和治...详情>>

病情分析：你好。忌食生冷、辛辣食物，可以服用促进子宫恢复的中药。普通饮食即可。注意休息，避免劳累，注意局部卫生，营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；