怎么长高

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，身高发育需要多注意营养，多吃含钙多的牛奶，虾，骨头汤等，可以多打篮球，跑步，跳绳等，晚上不要熬夜，因为生长激素是在晚上分泌利于促进身高的发育

追问： 谢谢医生

回复： 不客气