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不知道腿怎麼了?

e3a906ab2b0f    23岁 

你好!醫生,從上個星期我就開始跑步,剛開始跑一兩天沒什麽,可是後來跑起來覺得小腿很疼,每跑一步疼一下,好像站不穩一樣,然後前天早上做了上下蹲運動,現在的我跑步都成問題了,大小腿都疼,怎麼回事?是不是我平時鍛煉太少了?要怎麼辦?

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广东省深圳市  2013-04-16 19:16:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
郭艺森 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:心血管疾病、颈腰椎疾病,如突出、增生。...详情>>

病情分析:您好,根据您所说的情况,可以局部进行热敷,可能是长时间没有运动,一下子运动后肌肉紧张引起的,

追问: 還需要做些什麽嗎?我現在想跑,可實在跑不動

回复: 先这样子处理一下看情况

追问: 看來也只有這樣了,謝謝你醫生。

回复: 不客气

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