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唉。心里比较郁闷,想减肥啊

00c2c6971453    20岁 

现在又吃胖了。肚上肉肉还比较多。想减肥,该如何制定计划啊?

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河南省郑州市  2013-04-16 20:45:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于学 主任医师 中医内科
黑龙江中医药大学附属第二医院
咨询范围:可以通过中药的方法治疗消化系统疾病,一般不采用西医方法,可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析:根据你的情况建议你早晚正常饮食少吃肉,晚上可以只吃水果,适量运动,你现在多重?

追问: 130斤

追问: 肚上肉可多。衣服都是兜着肚上的肉。胳膊也可粗。

回复: 请按照我的说法做

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