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我每天都只是睡六个小时左右,以前读书时是1

1e34db014b2d    23岁 

我每天都只是睡六个小时左右,以前读书时是10到11点就可以睡了,现在工作之后总是到1点才能睡,有时候还要到两三点才睡得着,不知道是不是想太多的原因,压力大会不会也影响到啊?

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广东省广州市  2013-04-17 01:35:58 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
吕朋柏 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压、糖尿病、心脑血管疾病等...详情>>

病情分析:根据陈述,压力大对睡觉是有很大的影响的,平时不要给自己太大的压力,放松心情,不要熬夜,生活要有规律,注意保暖等。请问还有其他不适吗

追问: 没有了,主要就是睡眠不足的问题

回复: 不要熬夜生活要有规律,

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