d3fbc6113705 女 23岁
晚上睡觉睡不着，睡着了又总是做梦，一个礼拜最少也有5晚做梦，白天就总是睡不醒，很容易上火，一喝或是吃降火的又会啦肚子，一不喝或是吃又便秘，我以前不会便秘的，请问医生我该怎么办啊。
病情分析：根据陈述，平时自己多注意点，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的油腻的饮食，注意保暖，不要给自己太大的压力，放松心情。请问还有其他不适吗 追问： 没了，谢谢 回复： 不客气
