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每到晚上的时候,我就觉得精神来了,感觉有很

38c38e6a6d02    21岁 

每到晚上的时候,我就觉得精神来了,感觉有很多事得做,我也想做很多事,于是就睡不着觉,可到了白天发现昨天其实什么也没有做成,但就是晚上睡不着,请问该怎么睡着?

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河南省平顶山市  2013-04-17 03:46:17 
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于显明 主任医师 骨科-骨外科
吉林油田总医院
咨询范围:擅长膝关节损伤、肋骨骨折、髌骨骨折、手外伤等骨外科疾病...详情>>

病情分析:您的情况建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食,有利于减轻大脑兴奋状态 。可以口服谷维素片、维生素B1片治疗。

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