请问怎样才能增强性功能和阴茎的硬度呢，能给

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，平时多喝水多吃蔬菜水果，多锻炼身体，只要身体强壮了性功能才会强壮了，不要手淫太频繁了，多注意点卫生。请问还有其他不适吗