平时我肚子涨而且便秘该怎么办，我特别爱吃面

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：你这种情况要注意平时情绪的调理，不要着急上火生气，否则会加重肚子胀和便秘的症状，平时可以适当多吃一定粗纤维食物，适当多喝水，可以吃一点木香顺气丸改善症状。