有好一段时间了，对很多事情不满，总有一种烦

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：我点抑郁症状，需要尽快调整。可以咨询心理咨询师，可以运动治疗，在你心情郁闷时一定要抵抗这种情绪，通过运动来刺激大脑兴奋。失眠问题要做态度转变，失眠不可抵抗，而应该接受。不要把失眠当回事。严重时需要吃药治疗。建议你先咨询医生再说。