病情分析：您好，您这种情况，要看是什么事情，其实在这种情况下，您应该找您信得过的人倾诉一下您的心情，多出去和别人交流沟通，多参加集体活动，千万不要把自己关在自己一个人的世界里，这样会越来越压抑的。不开心的时候，听听音乐等也是很好的 追问： 事情是这样的，我是高三的学子，前几天走路时不小心撞到了其他班的人，然后也没什么，就是自己胡思乱想，又会想他会不会找我麻烦，想了很多的，然后就在心里形成了恐惧，明知道不会发生的事，但总是摆脱不了恐惧感.. 回复： 原来是这样，您平时是不是很爱被别的同学欺负？一般者类人群才会有这种恐惧吧 追问： 不是的，平时我也挺开朗的，但就是发生这件事后，我发现我不会调节，而且总是担心害怕 回复： 没必要担心。您撞到别人是您的不对，您只要当时道歉了，别人应该不会那么不讲理的，放轻松 追问： 我也是这样想的，但是就是摆脱不了心中的恐惧
