跆拳道训练流汗过多平时饮食注意什么？

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姜新爱　主任医师　中医科

行唐县龙州医院

咨询范围：中医内科,中医妇科,中医儿科...详情>>

病情分析：你好，据你的情况你每天应该注意多喝水多吃蔬菜水果等滋阴食品。

追问： 肉类，鱼类，蛋类，豆制品，奶制品……都需要补充吗？

回复： 是的。