身体有点虚，怎样加强身体素质？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：可以多吃山药大枣之类的食物，配合适当的体育运动，坚持跑步之类的锻炼。

追问： 谢谢啊，不过还有没有其它一些更多一些的食物？