49f8eadebc66 男 25岁
标题：请问医生，经常失眠，晚上脑子很兴奋，总是想 男,25岁。请问医生，经常失眠，晚上脑子很兴奋，总是想东西，到了白天大脑昏昏沉沉的，不清醒，没精神，健望，记忆力特差，大脑反映也迟钝，做事丢三落四的，总是感觉大脑像快石头压在上面一样，在加上本人性格比较内向，比较自悲，对自己没信心，不愿与人交往，感觉现在很痛苦，请问医生这是什么病
病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
