ae202e8f0ce7 女 23岁
我总想睡觉、要睡十几个小时都还想睡、觉得疲惫、工作几个小时就困的没精神、以前没有这种情况、就这两个月、怎么办啊
病情分析:你好,失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼 追问: 我不是失眠诶、是嗜睡