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减肥,晚餐可以喝酸奶么

231624f4e766    17岁 

最近比较肥胖,噢不,一直都很肥胖,听说酸奶可以减肥,那晚餐喝好么(不是晚上,我学校放学早,一般晚餐吃的早。)

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河南省郑州市  2013-04-17 13:58:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
吴安乐 主任医师 内科
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析:可以的,一般酸奶是有减肥作用,早上和晚餐喝都行,还有平时注意多运动可以减肥的

追问: 那空腹喝好么,不会有反作用吧。 还有,酸奶浓的好还是稀的好。

回复: 脓点比较好,没有什么副作用的,不用担心

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