请给我好的祛痘方法。

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，那么您具体的痘印时间有多久了呢，如果时间太久了，可能用药物等方法效果不是很明显的了。还有就是长痘一般和生活习惯有关，您有没有吃生冷辛辣，油炸油煎，火锅烧烤，咖啡孜然海鲜大蒜等刺激性食物，熬夜，便秘，喝牛奶等习惯呢？

追问： 油炸的东西很少吃，辛辣的东西也很少吃，冷的的东西有长期吃，熬夜一般晚上12左右睡的，没有喝牛奶的习惯，请问有很么办法可以很快的减轻这种症状呢？

回复： 尽量早点儿睡，平时多吃带蔬菜水果，尤其带叶子的那种蔬菜，痘痘可以涂抹百多邦，如果痘印时间不长可以涂抹维生素E软膏或者芦荟胶。不要去挤痘痘

追问： 我就是挤过痘痘才留下的逗印，怎么办？

回复： 如果时间不久就用上面说的药物，如果太久了就只能光子嫩肤了