早起有骑自行车和跳操的习惯那是应该先运动还

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨艳春　主任医师　其他科室-生殖医学中心

杭州广仁医院

咨询范围：男女不孕不育，月经不调、输卵管堵塞、妇科炎症、习惯性流产、少精、弱精、无精子症、辅助生殖技术等，...详情>>

病情分析：你好！在做晨练时应该先锻炼再吃早餐，因为吃早餐后再运动容易导致胃肠血液供应不足影响消化和引起肠的负担，想减肥可以多吃点流食低能量的食物，这样即能减少能量的摄入也可以补充水份，比如稀饭、豆浆等。

追问： 可以吃燕麦牛奶么

回复： 可以的，