手淫用力过猛导致的受伤

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标题：手淫用力过猛导致的受伤 男,19岁。今天手淫，由于很久没手淫了所以比较激动。就很用力的撸，有一下特别用力。就导致阴茎下面那个龟环和包皮连接的那根筋的下面一点点给撕破了。当时流了一点血，有点点痛。（请您注意，是连接龟头和包皮那根筋下面的一点包皮撕破了，不是那根筋。）那门请问您，我这个情况有什么要注意的严重吗？请您，认真为我解答。谢谢！