有一年烟瘾了想戒了应该吃些什么好怎么戒最省

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王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：吃口香糖，转移注意力。断掉烟源戒烟最省力。可以给您讲个故事借鉴,以前有位美国总统罗斯福是位老烟民,他戒烟一次就成功了.原因就是他把戒烟消息告诉所有人,每个人都是监督员,自己也不好意思违背诺言,结果如愿,祝您成功!