二十五岁女性该如何保养，该吃什么进行食补～

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：要注意卵巢功能的保养，可以适当多吃豆制品，核桃，蜂蜜，黑芝麻等食物，这样皮肤可以有弹性，有光泽度，湿润。同时可以适当多吃一点健脾的食物，如大枣，山药，薏苡仁等。平时也可以用玫瑰花泡水喝。保持心情舒畅是很关键的。