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我想回一下吃点什么壮阳,补精,益肾,比如什么药物类或水果,青菜,肉类该吃点什么好啊?
病情分析:牡蛎就不错的,平时多喝点水,保持饮食与生活的规律,避免辛辣的刺激性饮食。 追问: 牡蛎是什么来的? 追问: 吃了有什么用? 追问: ??? 回复: 补肾壮阳的 追问: 牡蛎是什么来的? 回复: 牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。牡蛎属贝类。世界上总计约有100多种,我国沿海产的约有20多种,现在已人工养殖的主要有近江牡蛎、长牡蛎、褶牡蛎和太平洋牡蛎等。 每年深秋是牡蛎开始收获的季节,而从冬至到次年清明是牡蛎肉最为肥美、最好吃的时候。故我国民间有"冬至到清明,蚝肉肥晶晶"的俗谚。目前沿海许多地区采取了立体养殖法,长年基本上都有牡蛎肉供应,颇受人们欢迎。 牡蛎肉肥美爽滑,味道鲜美,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。据分析,干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖19%~38%。此外,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍,铁含量为牛奶的21倍,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。 追问: 牡蛎是属于生蚝,沙白,红口,扇贝,花甲,施腌等这些海鲜吗? 追问: ? 回复: 是的 追问: 谢谢了! 回复: 不客气