为什么我总觉得心里难受，很累，很委屈

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，是不是发生什么事情呢，建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良情绪，加强夫妻之间的沟通

追问： 哦，会不会是因为有太多的话没说出来憋在心里而成的

追问： 还是因为在家带孩子影响的

回复： 都有关系的，建议你还是把话说出来，带小孩还是要多注意休息的

追问： 哦，你知道有些事说出来会给家里带来吵闹

回复： 说给你信任的人听听吧，或者听听歌，聊天宣泄不好的情绪

追问： 哦

回复： 恩

追问： 彭医生你好，今天上午我一直头晕是怎么回事

回复： 是不是昨天没有睡好，想的太多了

追问： 每天都没怎么睡，

回复： 到医院心理科看看，晚间吃点安神补脑液改善睡眠，不要在想了