您的位置：120健康网>提问咨询

跑步会不会造成褪步肌肉发达？

bdd19c0fae45　女　 19岁　

我想减肥，每天晚上跑步。我坚持了一阵子了，整个跑完步虚脱状态，我想知道这样会不会让我的腿变粗，然后小腿肌肉发达，我只想减肥，瘦瘦腿，该怎么办呢？

标签：肌肉想减肥虚脱小腿肌肉

山东省济南市　 2013-04-17 23:33:42　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 武秀芳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你说的情况考虑是运动过度引起的虚脱，不要强度太大，要适当即可，运动会紧实肌肉，瘦腿可以局部按摩减肥

相似问答推荐