d15664ad76ff 男 26岁
我有强迫症，语言表达能力不强，理解力不理想，是不是跟心理疾病有关，我沉默寡言，别人都说我闷闷的。请问我该怎么办？
病情分析：强迫症,对是要求严格和完美为主要特点的人格障碍,经常自我怀疑,达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中,得不到松弛.建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，多听轻音乐,舒缓身心,转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！ 追问： 可以吃什么药物吗 回复： 药物依赖性强，如果能自我调解尽量不吃药，您还年轻 追问： 喔喔。 自我最好的调节方式是什么 回复： 转移注意力，尽量放松自己心情，忙于自己喜欢做的事情
