b081f0421f54 女 21岁
我在手机新闻上看到了一条关于瘦腿的方法，如图下所写，不过我照做了几次后发现，好像没有什么效果，请问：冷热交替法真的可以达到瘦腿吗？
病情分析：冷热交替法可以刺激血管,起到强身健体作用,减肥效果不确定,瘦腿可以试试平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘米,坚持到不能再坚持了放下,反复作10–20组,就有效果. 追问： 哦！谢谢！我试一下^_^ 追问： 那我之前的那个什么冷热交替对身体……没害吧…… 回复： 无害
