9f5bb9476096 男 22岁
医生好，这几天天气湿度很大又热了一点，慢性咽炎复发了，早上一起来还塞鼻，喉咙痛，还好只是一开始而已，能吃什么改善一下吗，很忙没时间看医生。要注意什么吃什么呢？
病情分析：1.避免急性咽炎反复发作。2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食道反流。5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。6.避免长期过度用声。7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。 追问： 吃什么？水果？食疗？ 回复： 保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激。
