我是军医大学无军籍学员，去年11月腰突腿痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陈德仁　主任医师　康复医学科-康复科

江苏省连云港海滨疗养院

咨询范围：中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病，糖尿病、脑血管病后遗症的康复、骨关节疾病的康复。...详情>>

病情分析：腰突腿痛，虽然很折磨人，但是没有危险性，所以不必过于焦虑。可以经常保持俯卧位休息，这样可以让腰部的肌肉完全放松，有利于突出椎间盘的回纳。尽量不要坐位，尤其是矮的凳子不能坐。然后要口服中药，葛根汤颗粒与桂枝茯苓丸。坚持下来会有比较好的效果。