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产后肥胖

7c31ea57da1d    25岁 

孕前95斤身高160,产后175斤,母乳喂养,怎么减肥

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安徽省合肥市  2012-08-25 20:32:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙迎 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:脾胃病,内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析:不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”,多喝温热的水,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。坚持运动。

追问: 有哪些植物可以泡服,不影响母乳的

回复: 您现在是产后第几个月

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