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酸奶还有什么好处? 一天一罐?
病情分析:无论什么时候喝都好,酸奶对人体有益主要是含大量的乳酸菌,可调节人体肠道菌群。其余成分和牛奶一样,没听过春天喝牛奶不好。所以你需要喝喝酸奶再就是牛奶,酸奶只是调节胃肠道的