d56b7a27ca6f 女 15岁
1.6。60公斤。肚喃比较大。大腿跟手臂比较粗。请问要怎样改善呢?
病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。 追问: 用减肥的产品减肥会有副作用吗?