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- 马义亮 主任医师 内科-心血管内科
- 宜昌市中心人民医院
- 咨询范围：常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。...详情>>
病情分析：这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
追问：
我在上夜班，就是休息不好，该怎么办呀
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