ccdcbe6f2730 女 20岁
平时总是一上床就一觉睡到第二天闹钟响，最近睡眠质量变差了很多，老是做梦，经常莫名其妙的醒了，六点不到就没办法继续睡了。（平时晚上十二点睡觉）白天听课的时候觉得头晕，整天没力气脸色也不好。最近也没有生病，很苦恼啊
病情分析：你好，最近生活压力大吗，平时有什么疾病吗，建议你最好还是多注意休息，放宽心态，晚间喝点牛奶蜂蜜调理睡眠 追问： 没有啊，最近没生病。压力的话……觉得很忙，想休息都没机会 回复： 这就是问题的所在，尽量抽出时间让自己放松一下
