我160斤是肥胖症吗

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的体重已经严重超标了，需要积极减肥的，平时控制饮食，不要吃零食，多吃蔬菜水果，每餐七成饱就可以；每天坚持锻炼至少一个小时，只要坚持下来就可以成功的。