手脚凉怎么办，吃点什么调理调理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

曹立焕　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科疾病以及常见的临床常见病等。...详情>>

病情分析：你好，手凉的改善方法:1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

追问： 我最近总感觉肚子疼，像要大便的感觉，来事每个月基本都延迟，我感觉是排卵期的时候还有血性的东西，怎么回事

回复： 有可能是排卵期出血，建议密切观察，如果量多的话，建议去医院就诊，需要注意会阴部卫生，以免导致感染，最好不要同房。