指头

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病情分析：你这种情况是因为经络不畅通的原因造成的，造成经络的气血不畅通不能很好的营养指头造成指甲的面出现凹凸不平的情况，指头也出现干燥等的不适，你这样的情况最好是能够找一下比较专业的调理机构来调理一下，可以刮刮痧，拔罐，都是可以的，方便的话可以找中医大夫开点汤药调理一下慢慢就好了

追问： 如果说自己补的话，可以吗？吃什么比较好呢？我现在的手都很干燥。我的无名指从去年就这样了，一直不好

回复： 自己的话就是多吃营养比较丰富的东西，山药，黑米，小米什么的，少吃肉，多运动，另外可以配合学学刮痧这些