肛门

牟伟　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医妇科，内科，对月经过多，已经过少，乳腺增生，阴道炎，宫颈炎，不孕等妇科疾病有丰富的临床经验，...详情>>

病情分析：你的情况考虑是肠胃有热，津液不足引起的。建议多饮水，食用含纤维素丰富的食物，纤维素不能被人体吸收，具有良好的清理肠道的作用，可以保持大便通畅。比如常用的含纤维素丰富的食物如薏米面、高粱米、黑米，黑豆、绿豆，白菜，菠菜，油菜等很多的，合理搭配饮食。适量运动，按摩腹部，症状明显可用通便灵等。