一天之中什么时候喝酸奶最好 哈哈哈h h

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，酸奶的营养价值非常高，一般建议饭后饮用更好的，至于一天中那个时间段最好，晚上会更好一些的。