早餐

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，偶尔吃还可以，长期吃就不建议了，含的油较多，是有可能加重胃的负担的，而且单纯的蛋炒饭从营养上来说也是不合理的。一般早晨起来，胃里空虚，还是建议多食一些比较清淡的、容易消化的食物有富含蛋白质的食物，如粥、面食、鸡蛋等，这些食物较用油炒的食物，还是好一些的。