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标题：我骨折手术后如何锻炼 男30岁。你好我是左腿平台骨折做手术两个月零19天了！上个月15号去医院复查.医生说骨头长的还可以.让我回去锻炼.给我开了些中药外洗.现在锻炼恢复才达到80到90度.现在感觉恢复没多大效果！不知有什么好方法？
病情分析：您好，根据您的描述，您的情况是胫骨平台骨折术后，您现在的屈曲功能不好，建议您加强屈曲功能的锻炼，您现在的情况，建议先被动的屈曲，以明显疼痛为限。 追问： 如果按现在的情况应该弯到多少？ 追问： 我腿是粉碎性骨折，里面有两个钢板，弯的厉害有害怕痛 回复： 只要骨折基本愈合，屈伸锻炼是没问题的
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