想要减肥。怎么利用食物进行减肥、应该吃些什

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宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：减肥最重要的一点就是，摄入量减少，增加运动量，消耗过度的脂肪能量，是根本的，所以饮食控制和运动是必须的，一般药物减肥的作用只是降低食欲来达到降低摄入能量的作用。所以不建议应用。