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经常熬夜有哪些危害

5f753ebe7908    25岁 

如何最大限度去弥补?或者说对于上夜班的人来说该注意些什么?

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江苏省无锡市  2013-04-19 15:56:03 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
郝华东 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:妇科炎症、消化道溃疡、儿科等常见病。...详情>>

病情分析:你好,根据你描述的情况是建议晚上适当的多吃一些蛋奶肉类食物,同时吃一些绿色蔬菜和水果来改善情况的。

追问: 熬夜导致的内分泌也不太好。

追问: 白天也睡的不是很好。

回复: 那及就做好修养的

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