5f753ebe7908 男 25岁
如何最大限度去弥补?或者说对于上夜班的人来说该注意些什么?
病情分析:你好,根据你描述的情况是建议晚上适当的多吃一些蛋奶肉类食物,同时吃一些绿色蔬菜和水果来改善情况的。 追问: 熬夜导致的内分泌也不太好。 追问: 白天也睡的不是很好。 回复: 那及就做好修养的