腰椎间盘凸出第四和第五节之间有5年了，腰部

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张福利　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，如果确诊是腰间盘突出引起的症状，可以选择卧床休息一个月，以后锻炼腰部肌肉力量可以防止复发

追问： 那不用吃药吗

追问： 你好张医生，确诊是腰间盘突出，以后锻炼腰部肌肉力量要怎样锻炼呢，

回复： 主要是卧床不起来，就是平卧上抬腹部，或者趴下上抬双肩