怎样去除双下巴

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：给你介绍一个简单易做的方法　，很有效的。喝一口水，不要太多，然后闭嘴，再通过牙缝在嘴里吸进吸出，鳃部要一鼓一松的．每次做３０次　，一天至少做１０次，越多越好．这个方法既没有成本，又不耽误时间，可以在工作学习的时候同时做，不错呀．

追问： 还有没有其他方法，例如平时做什么运动过什么之类的可以消除双下巴，

回复： 将脂肪往上压1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动2、左右各3次。用手背将赘肉往上推挤1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤2、重复25–30次