减肥怎么减去小肚楠？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>

病情分析：你的咨询可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。

追问： 我现在每天晚上都坚持做仰卧起坐可以有效的减小吧。

追问： 我现在每天晚上都坚持做仰卧起坐可以有效的减小吧。

追问： 早上和凉白开或者谈滥水可以减肥吗

追问： 我现在每天晚上都坚持做仰卧起坐可以有效的减小吧。

追问： 早上和凉白开或者谈滥水可以减肥吗

回复： 做仰卧起坐也是有不错的效果的，喝凉白开对您的情况也是有帮助的

追问： 空腹喝？

追问： 空腹喝？

回复： 是可以的

追问： 哦

回复： 好的