便秘了发胖吃什么好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的情况平时一定要注意多吃蔬菜水果，饮食要清淡，平时多喝水，多运动，多吃粗纤维的食物。