中午只能睡半小时午睡黄金时间是多少点？十二

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.你最好是在12点到1点半.之间睡觉.这个时间是比较好的.可以帮助补心脏的气血.

追问： 哦哦哦 谢谢~

回复： 不客气.