我男，十八，一直很瘦，有手淫史，现在改了，

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，手淫是对身体没有一点好处的，所以一定要戒除的；经常熬夜是非常消耗体力的，对身体健康非常不利的，所以平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，平时多锻炼身体。