晚上睡觉睡不踏实浅睡眠

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况有点神经衰弱的症状，出现这样的情况建议你可以去中医科就诊，可以使用一下中草药进行调理，饮食是多吃一些山楂，薏米人参，灵芝等可以有助于调节你的神经衰弱，可以使用一年中成药物，如甜梦胶囊，安神补脑液等等，再有就是自己的心理需要自我调节一下，不要由于此过于的紧张